Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Im Focus steht hierbei die Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese wird in Länge gekräftigt und ist somit besonders schonend für die Gelenke. Mit Teilnehmern von 18-68 ist jede Altersgruppe vertreten.

Es kann gerne "geschnuppert" werden, aber dann bitte mit Anmeldung bei Imke Peter.