PILATES

 

Übungszeiten:

MITTWOCH

14-tägig

19:00 - 20:00 Uhr

Übungsleiterin:

Imke Peter

0162 3392407

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Im Focus steht hierbei die Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese wird in Länge gekräftigt und ist somit besonders schonend für die Gelenke. Mit Teilnehmern von 18-68 ist jede Altersgruppe vertreten.

 

Es kann gerne "geschnuppert" werden, aber dann bitte mit Anmeldung bei Imke Peter.